- Könyv
- Program
- Szabadidő
- Könyv
- Program
- Szabadidő
Egészség
EgészségHogyan válasszunk megfelelő magnéziumos készítményt?
A magnézium létfontosságú szerepet játszik a testünk jobb működésében, hiszen ez az ásványi anyag számos testi folyamatban nélkülözhetetlen. Segíthet az izmok megfelelő működésében,...
EgészségA vegán étrendben mivel helyettesítsük a tejet?
A vegán életmódra való áttérés kezdetben számos kérdés felvethet, különösen akkor, ha olyan alapvető élelmiszereket szeretnénk helyettesíteni, amelyeket korábban szinte mindennap használtunk. A...
EgészségNyáron sem magától értetődő a megfelelő D-vitamin-szint – a naptej is közbeszólhat
A nyár közepén sokan úgy gondolják, hogy a hosszú, napsütéses hónapoknak köszönhetően biztosan feltöltődtek a D-vitamin-raktáraik. A valóság azonban ennél árnyaltabb: bár a...
EgészségMit (t)egyek, hogy jól (l)egyek? – Egészséges étkezés a táplálkozási trendek bűvkörében
Ma már szinte lehetetlen úgy végigmenni egy üzlet sorain, hogy ne találkozzunk „fehérjedús”, „rostban gazdag” vagy „támogatja az emésztést” feliratú, hívogató termékekkel. Fehérjével...
EgészségA puffadás nem normális állapot – különösen nyáron érdemes odafigyelni rá
A nyári időszak több okból is kedvezhet az emésztőrendszeri panaszoknak. Gyakrabban fogyasztunk fagylaltot, cukros italokat, alkoholt, több nyers zöldséget és gyümölcsöt, miközben a...
EgészségA magyarok közel fele elrejti valódi érzéseit: az érzelmi álarcok mögött mélyül a társas magány
A magyarok jelentős része nap mint nap megéli a „társas magányt” , miközben közel 45%-uk úgy érzi, el kell rejtenie valódi érzéseit a...
EgészségMi okozza a bőrelváltozásokat?
A bőr folyamatos kapcsolatban áll a külvilággal, ezért természetes, hogy életünk során különféle elváltozások jelenhetnek meg rajta. Egyes tünetek csupán átmeneti kellemetlenségeket okoznak,...
EgészségMegfelelő kézmosással akár 50%-kal csökkenthető a kórokozók terjedése az egészségügyi intézményekben
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a kézfertőtlenítési rutin javítása akár 50%-kal2 is visszavetheti a kórokozók terjedését az egészségügyi intézményekben, ugyanakkor gyakori tapasztalat, hogy...
EgészségÍgy védekezhetünk az örök vegyi anyagokkal szemben
Európa-szerte egyre nagyobb figyelem irányul a PFAS‑vegyületekre, amelyek elsősorban ipari tevékenységek és különféle fogyasztási termékek használata révén juthatnak a környezetbe. „Mivel az ivóvízbe...
EgészségFiatalos, egészséges bőr titka: biorevitalizáció
Az élettel teli, feszes bőr megőrzése a kor előrehaladtával nem egyszerű feladat, ám a modern kozmetológiai és orvos-esztétikai kezelések, mint például a biorevitalizáció,...
Hirdetés
Hirdetés
- Program
- Program
