- Könyv
- Program
- Szabadidő
- Könyv
- Program
- Szabadidő
Egészség
EgészségTényleg látáskorrekcióra szorul a felnőttek többsége ma Magyarországon?
A digitális eszközök intenzív használata és a lakosság korfájának átalakulása miatt hazánkban is folyamatosan nő a szemészeti ellátásra és látásjavító segédeszközökre szorulók száma....
EgészségAz egészségesebb életmód átírja a vásárlási szokásokat
Az egészségtudatosság ma már a napi rutin része. Számít, mi kerül a tányérunkra, mit mutat a fitneszalkalmazás, milyen összetevőkre figyelünk vásárláskor, és milyen...
EgészségÍgy tűnhet el a gyógyszermaradvány a vízből környezetbarát módon
A gyógyszermaradványok a szennyvízen keresztül jutnak a felszíni vizekbe – a hagyományos szennyvíztisztítás ugyanis nem ezeknek az anyagoknak az eltávolítására épült. Az EU...
EgészségHogyan ápolhatjuk az érzékeny, rosaceás és seprűvénás bőrt otthon?
Érzékeny bőr esetén mindig alapos odafigyelés szükséges, különösen, ha rosaceás vagy seprűvénás (couperosás) bőrről van szó. Ezek az állapotok gyakran kipirosodást okoznak, amit...
EgészségIskolakezdés, új rutinok, új célok – de megfigyeled valójában, mit üzen a tested?
Szeptember sokak számára egyfajta új kezdet. Visszatérünk a munkába, az iskolába, új napirendet alakítunk ki, és ilyenkor gyakran egészségügyi célokat is kitűzünk magunk...
EgészségHogyan válasszunk megfelelő magnéziumos készítményt?
A magnézium létfontosságú szerepet játszik a testünk jobb működésében, hiszen ez az ásványi anyag számos testi folyamatban nélkülözhetetlen. Segíthet az izmok megfelelő működésében,...
EgészségA vegán étrendben mivel helyettesítsük a tejet?
A vegán életmódra való áttérés kezdetben számos kérdés felvethet, különösen akkor, ha olyan alapvető élelmiszereket szeretnénk helyettesíteni, amelyeket korábban szinte mindennap használtunk. A...
EgészségNyáron sem magától értetődő a megfelelő D-vitamin-szint – a naptej is közbeszólhat
A nyár közepén sokan úgy gondolják, hogy a hosszú, napsütéses hónapoknak köszönhetően biztosan feltöltődtek a D-vitamin-raktáraik. A valóság azonban ennél árnyaltabb: bár a...
EgészségMit (t)egyek, hogy jól (l)egyek? – Egészséges étkezés a táplálkozási trendek bűvkörében
Ma már szinte lehetetlen úgy végigmenni egy üzlet sorain, hogy ne találkozzunk „fehérjedús”, „rostban gazdag” vagy „támogatja az emésztést” feliratú, hívogató termékekkel. Fehérjével...
EgészségA puffadás nem normális állapot – különösen nyáron érdemes odafigyelni rá
A nyári időszak több okból is kedvezhet az emésztőrendszeri panaszoknak. Gyakrabban fogyasztunk fagylaltot, cukros italokat, alkoholt, több nyers zöldséget és gyümölcsöt, miközben a...
Hirdetés
Hirdetés
- Program
- Program
